Популярность йоги известна во всем мире. Ею занимаются простые домохозяйки и известные политические деятели, агрономы и представители шоу-бизнеса. Возникает вопрос – чем же так привлекательна йога?

Осознание того, что йога – это не просто физические упражнения, основанные на всевозможных ассанах, а многогранная жизненная философия, будоражит мысли и приводит к решению испытать на себе действие этого магического учения. Эта философия передается из поколения в поколения на протяжении уже многих столетий. Но, конечно, особенно актуальна практика йоги для тех, кто желает оставаться стройным.
Читать далее Йога для похудения