Целлюлит не норма. Встречаем лето с гладкой кожей

С наступлением тепла многие женщины озадачены своим внешним видом. Глядя на себя в зеркало, они рассуждают, что следовало бы сбросить несколько килограмм. Присмотревшись к собственному отражению более пристально, обнаруживают на коже в определенных местах тела «апельсиновую корку». Ну вот! Еще и целлюлит появился…

Но паниковать не стоит. Ведь давно известны способы борьбы с этим неприятным для женщин любого возраста явлением.

Чтобы успешно бороться с целлюлитом, важно понять от чего он может возникнуть. Причиной могут быть:

-изменения гормонального фона;

-нарушения обмена веществ;

-изменение микроциркуляции в тканях.

Любое из этих нарушений может привести к отечности, дряблости кожи и образованию на ней микроузелков. Но далеко не каждая женщина может позволить себе дорогостоящие процедуры в косметологических салонах. Поэтому стоит вооружиться уже наработанными знаниями в этой области и применить их в домашних условиях.

Способы избавления от целлюлита.

Никаких чудесных методик избавления от целлюлита не существует. Все способы давно известны и легко выполнимы. Они заключаются:

правильном питании;

-в выполнении определенных физических упражнений;

-в косметических процедурах.

Чтобы кожа на бедрах, животе, ягодицах вновь стала упругой и гладкой необходимо из рациона питания исключить мучные калорийные продукты. В меню следует включать больше овощей и фруктов, а также диетического мяса птицы. Особое внимание следует уделить употреблению жидкости, максимально ограничив кофе, чай, соки и газированные напитки. Пить нужно как можно больше чистой дистиллированной воды.

Для тех, кто не терпит «апельсиновую корку» на своих бедрах и животе нужно взять за правило ежедневно выполнять гимнастику, направленную на определенную группу мышц. Существует множество комплексов физических упражнений, которые помогают за считанные дни избавиться от целлюлита. Сюда же входит массаж проблемных участков при помощи специальной щетки или жесткой варежки.

Соблюдая все эти нехитрые правила, не стоит забывать об использовании специальных антицеллюлитных кремов и гелей. В их состав входят компоненты, которые помогают восстановить кровообращение и лимфодренаж.

Применяя эти способы, можно очень быстро восстановить естественную гладкость кожи в проблемных зонах и избавиться от многих психологических комплексов.

В мире Гармонии

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Опубликовать в Google Buzz

Целлюлит не норма. Встречаем лето с гладкой кожей: 2 комментария

  1. Поздравляю с днем весенним, С 8 Марта — женским днём!
    Пусть весна живет в вашем сердце. А настроение — пусть вам обеспечивают те, кто рядом, кто любит вас, и кого любите вы!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *