Архив метки: помощь при стрессе

Как справиться со стрессом

Самой коварной современной ловушкой является стресс. В него попадают незаметно и легко. А выбраться из него бывает очень тяжело. Но психологи едины во мнении, что каждому человеку стресс необходим. Как же найти золотую середину? Что нас делает сильнее? Психологи сходятся во мнении, что спокойная и размеренная жизнь очень похожа на пресную овсянку. Такая жизнь не несет в себе никакого драйва и вкуса. Когда человек прибывает в спокойном состоянии и в комфортных условиях, он лишает себя эмоциональных переживаний. Такое состояние еще называют сенсорным голодом. Человек даже может сойти с ума из-за этого. Освобожденные от страстей и ежедневных волнений люди, более склонны к душевным расстройствам, различным заболеваниям и стрессам. Continue reading