Архив метки: чувства

Три шага к развитию интуиции

Интуиция является весьма сложным предметом для изучения психологов, помимо того стоит учитывать, что у всех различное к ней отношение. Интуиция происходит от опыта и генетики, являясь естественной частью наших умственных способностей. Изучая интуицию как предмет, психологи пришли к выводу, что ничего мистического в ней нет. Утверждение о том, что она либо есть, либо нет, не является верным, поскольку как оказалось ее вполне можно развить с помощью определенных последовательных шагов. Continue reading

Измена — начало конца или конец начала

Все мы рано или поздно сталкиваемся с чувством предательства и очень прискорбно, когда  предает не просто приятель, а самый близкий человек муж или жена. В чем же чаще всего заключается предательство. Ответ очевиден – измена… Насколько часто происходят измены супругов и каковы их причины, мы и постараемся разобраться.

Измена практически никого не оставляет равнодушной, вызывая при этом сильнейшее чувство смятения, боли, обиды и разочарования, толкая человека, порой, на неординарные поступки. Человеку, которому изменили, а, по сути, предали его, хочется поскорее избавиться от тяжелого болезненного чувства тоски и мучительных воспоминаний. Он рефлекторно стремится либо вернуть все назад, так сказать в прежнее русло, либо учится жить заново, пытаясь обновить свое отношение к окружающей его действительности. Continue reading

Постигаем созидающую визуализацию

Многие люди не могут для себя прояснить, что означает термин «визуализация», при этом обеспокоены тем, что не могут увидеть мысленный образ или нужную картинку. Не стоит придавать большого значения этому термину. Стоит заметить, что для успешной визуализации вовсе не обязательно четко видеть тот или иной образ. Каждый человек по-своему мысленно рисует нужные картины, используя при этом свое воображение и фантазию. Если вы все-таки считаете, что у вас есть трудности с визуализацией, то имеет смысл проделать описанные ниже упражнения. Continue reading

Магия обаяния

devochka_v_shlyape_1373869516Некоторые мудрецы считают, что правильное поведение весьма важный фактор, но наиболее важным все-таки является то, что стоит за таким поведением, а именно: мотивы, чувства, эмоции, мысли. Ведь порой внешнее поведение представляет собой символ внутреннего состояния, которое необходимо научиться правильно толковать.

Ситуация, в которую чаще всего попадает любой человек, способна оказать на него невидимое, но очень сильное воздействие,  обусловленное информационно-энергетическими потоками, возникающими в данном конкретном случае. То есть можно предположить, что в любой ситуации присутствует элемент магии. Continue reading

Цвет и характер

Психологи доказали, что у каждого человека есть какой-то один любимый цвет, иногда два-три. Любовь или нелюбовь к разным цветам может меняться в течение жизни и зависит от нашего настроения и психологического состояния. Есть даже специальный тест, разработанный ученым Максом Люшером, который используется для определения зависимости психологического состояния и особенностей характера от того, какие цвета нравятся больше, а какие меньше. Но даже не проходя этот тест, по одному любимому цвету можно немало сказать о собственном характере или характере другого человека. Итак, ваш любимый цвет… Continue reading

Научись принимать себя и сможешь принять окружающих

Большинство мужчин сводят с ума бесконечные попытки женщин изменить их в «лучшую сторону» или, иными словами, сделать наиболее удобоваримыми для себя и своих собственных желаний. Но если вдуматься, мужчины правы, когда ставят женщинам палки в колеса.

В начале совместной жизни мы все стараемся сделать партнера похожим на нас. Требуется время для того, чтобы осознать, что построение пространства для различий и мирного сосуществования — это лучший способ потратить жизненную энергию. Когда мы становимся мудрее, у нас меньше иллюзий, мы можем с большей эффективностью использовать нашу энергию. Мы уже не тратим много времени в попытках сдержать своего партнера. То, что мы позволяем разногласиям оставаться между нами, вовсе не означает, что мы смиряемся с ними. Continue reading

Может ли эгоизм быть здоровым?

Всем знакомы такие чувства, как раздражение, злость, желание упрекнуть себя или кого-то другого, активное неприятие какого-либо события. Объединяет эти чувства то, что они принадлежат к проявлениям эгоизма. В современном обществе принято подавлять эгоистичные намерения и стесняться самого факта их наличия.

Широко распространенные моральные нормы указывают на то, что любой эгоизм является злом в чистом виде. Но так ли это на самом деле?

При рассмотрении этого вопроса стоит принять то, что к эгоистичным действиям современная общественная мораль относит умение отказываться от предложений с помощью слова «нет», просьбу о повышении заработной платы и даже помещение замка на дверь в собственной комнате. Эгоизм является одним из инстинктов, предназначенных для увеличения шансов выживания отдельной особи. Эгоизм с некоторой агрессией – это инструмент, с помощью которого человек защищает личное пространство, свою индивидуальность и собственные желания. Continue reading

Как справиться со стрессом

Самой коварной современной ловушкой является стресс. В него попадают незаметно и легко. А выбраться из него бывает очень тяжело. Но психологи едины во мнении, что каждому человеку стресс необходим. Как же найти золотую середину? Что нас делает сильнее? Психологи сходятся во мнении, что спокойная и размеренная жизнь очень похожа на пресную овсянку. Такая жизнь не несет в себе никакого драйва и вкуса. Когда человек прибывает в спокойном состоянии и в комфортных условиях, он лишает себя эмоциональных переживаний. Такое состояние еще называют сенсорным голодом. Человек даже может сойти с ума из-за этого. Освобожденные от страстей и ежедневных волнений люди, более склонны к душевным расстройствам, различным заболеваниям и стрессам. Continue reading

Психосоматика или «все болезни от нервов»

Мы хорошо усвоили принцип: в здоровом теле – здоровый дух! Но ведь часто бывает как раз наоборот. Задумывались ли вы, почему одних постоянно одолевают хвори, а другие не заболевают даже во время эпидемий? Почему некоторые выздоравливают при «неизлечимых» болезнях, а другие погибают от вполне ординарных, казалось бы, не угрожающих жизни заболеваниях?

Уже древние греки понимали, что тело неотделимо от души. Но лишь в IX веке появились термины «психосоматика» и психосоматические заболевания (от греч. «психо» — душа, «сома» — тело). В это же время появились и факторы, определяющие здоровье как гармоничное состояние души.

Оказывается, причины многих недугов кроются в нашем сознании, в нашей душе. Нездоровье – это проявление наших психологических проблем, негативных эмоций. Мы часто сами создаем свои болезни. Организм «впитывает» наши мысли, убеждения, эмоции и реагирует на них. Некоторые «уходят» в болезнь от обязанностей, от ответственности, от нежелания работать. Дети часто заболевают от недостатка любви, внимания. Continue reading

Субличности или кто мы на самом деле

Многие заблуждаются, представляя свое «Я» как неделимое и неизменное. Мы с легкостью можем убедиться в том, что мы многозначны посмотрев на собственную жизнь, в которой мы можем прибывать отчасти бунтарем, домохозяйкой, мыслителем и авантюристом, саботажником и аскетом, организатором и лентяем. Все эти воплощения образуют своеобразные миниатюрные личности, или так называемые субличности.

Субличностями являются психоэнергетические образования, которые способны сосуществовать в общем пространстве нашей личности. Получается, что в каждом из нас целая толпа различных субличностей. Эти образования происходят от нашего восприятия различных моделей. Умение различать субличности приводит к возможности увидеть внутреннюю жизнь человека, его помыслы и желания. Continue reading

Самореализация — важная сотавляющая духовного здоровья

Каждый человек стремится к самореализации, то есть другими словами, к духовной трансформации, которая позволит ему соединиться с абсолютной энергией. Важно понимать, что самореализация это не просто ментальный процесс, осуществляемый отстранено от нашего физического тела. Этот процесс позволяет познать тонкую энергетическую систему человека для приобретения духовного и физического здоровья.

К сожалению, многие современные духовные практики не могут обеспечить человека уникальным рецептом полного самосовершенствования, а потому многие не верят в результат, как таковой. Здесь очень важно понимать, что при развитии личностного роста необходимо учитывать индивидуальность человека. А на практике происходит чаще всего так, что доморощенные гуру начинают призывать к каким-то своеобразным изменениям в своем сознании, не отдавая себе отчет в том, что не каждый великолепно разбирается в системе энергоинформационного устройства человека.

Конечно, никто не говорит, что для того чтобы вырасти духовно и добиться внутренней гармонии нужно штудировать научные труды ученых светил, но базисные принципы знать необходимо. А чаще всего своим адептам рассказывают, что надо есть, как спать, как мыслить, как медитировать без всякого учета индивидуальностей. Вот такой подход, как правило, и дискредитирует всю систему самосовершенствования. Continue reading

Телесная психотерапия — гармоничное самоощущение

В настоящее время для личностного роста весьма успешно применяется телесно-ориентированная психотерапия, представляющая собой синтез вегетативной терапии, биоэнергетического психоанализа, соматической терапии и энергетики. Использование методик телесного контакта и регулируемого дыхания, лежащие в основе телесной психотерапии, способны проработать мышечные зажимы и, тем самым, привести к высвобождению подавляемых чувств, которые могут стать источником многих физических болезней и психологических расстройств.

Известно, что подавленные эмоции и травмирующие психику воспоминания в результате физиологического функционирования защитных механизмов организма способны запечатлеться в теле, образуя своеобразные мышечные блоки и зажимы. Провести коррекцию психологических проблем клиента возможно с помощью телесных ощущений. При этом человек учится самостоятельно распознавать чувства, мысли, желания и ощущения, закодированные в теле. Continue reading