Как восстановить жизненную энергию

Существует категория людей, кто добр по определению и чьей добротой постоянно пользуются. Как правило, это безотказные люди, которые всегда готовы поделиться чем-то хорошим и помочь другому. И всё бы хорошо, если бы не одно но. Такие люди часто забывают о том, что и они сами нуждаются в помощи…

Помогая одному, другому, третьему и всем страждущим, кому нужна ваша помощь и поддержка, вы тратите на все это время, моральные силы, которые берутся из сосуда вашего личного запаса доброты. А он предназначен сугубо для самого человека, для его жизни, его уроков и достижений. Нередко такой человек не просто опустошает себя, помогая другим, но ещё и несёт бремя встречных претензий. 

Потому что в итоге выясняется, что он делает всё не так или чего-то не доделывает. И, конечно же, он не выполняет всех ожиданий, которые на него возложили его «подопечные», за что получает и порцию обвинений, мол, нерадивый помощник он, понадеяться нельзя на такого. И это естественно, ведь соответствовать всем ожиданиям просто невозможно. А жертвуя собой, ваши старания никогда не будут встречены окружающими как существенный вклад в решение их проблем.

Как же сделать так, чтобы помогая другим, делать это не во вред себе, чтобы вместо претензий ещё и благодарность получать взамен? Для этого следует помнить некоторые негласные правила и просто придерживаться их чёткого выполнения. 

Первое правило гласит: помогай только тем, чем можешь пожертвовать без потерь для себя или когда у тебя есть избыток чего-то. Избыток, это когда на данный момент по факту тебе хватает личной энергии и есть запас сил и времени, который не особо принципиален.

Второе правило гласит: помогай тому человеку, помощь которому не является основанной на концепции доброты и морали, а само желание помочь идёт изнутри. Почему же так и как быть с другими, кому помочь надо бы, а вот желания нет, может спросить наш взыскательный читатель.

Ответ прост. Есть закон кармы, который гласит, что иногда человеку для его дальнейшей судьбы просто необходимо именно самому разобраться в ситуации, иногда он заслужил то, что с ним происходит и должен это прожить. В таком случае, вмешиваясь в процесс, вы просто берёте карму другого человека на себя. Ну а чтобы не запутаться в хитросплетениях кармы и не уйти в рефлексию по поводу того, достоин человек нашей помощи или нет, стоит использовать интуицию, которая часто проявляет себя как стойкое внутреннее желание, не имеющее фактической аргументации.

Третье правило очень важное, и оно гласит: если решил помочь, делай это всегда безвозмездно, не строй ожиданий, что это оценят, что человек изменит после этого свои поступки или образ мысли. Иначе это и помощью назвать трудно, скорее это попытка «купить» человека без его на то ведома.

Четвёртое правило, если ты ждёшь от человека чего-то и никак не можешь отказаться от своего желания, то прежде чем помочь, доведи до сведения «нуждающегося» свои условия, и если он согласиться на них, смело помогай ему, но помни о мере необходимого и уместного в каждой отдельной ситуации.

В мире Гармонии

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Опубликовать в Google Buzz

Как восстановить жизненную энергию: 5 комментариев

  1. Часто приходится растрачивать свою жизненную энергию на чужие дела. Важно уметь вовремя разобраться, нужна ли твоя помощь человеку, чтобы не быть бесцеремонным в одном случае или манипулируемым — в другом. Ваши рекомендации помогут в этом, спасибо.

    1. Елена, полностью с вами согласна.Главное вовремя разобраться. Я хореограф. Мне очень нужна была работа при школе. Я выполняла все что нужно педагогу организатору школы, была как ее продолжение.Много своих обязанностей приходилось выполнять вместо нее.Потом добавлялись еще и пол мыть в танцклассе и в раздевалке, потом деньги сдали на костюм не все ладно я доложу свои и бесплатно пошью. Меня вызывали даже когда я была на больничном.Разводя на чувство долга, ответственности. Первый год мною были довольны, потом по поговорке кто тянет на том и едут. Ситуация понятна. Внутренне я перестала себя уважать.Появилось чувство безысходности, опустошенности. Потом я стала часто болеть,последние 4 месяца начались кровотечения.Лежала в больнице а дома не стало сил даже встать.Хотелось на кладбище.Не было желания жить.Хотела умереть.
      На работу в сентябре вышла через силу.Стали отниматься ноги. Варикоз и колени суставы.Я в прямом смысле не могла передвигаться. Потом почувствовала, что я потеряю работу.Проводила мастер классы,старалась набрать детей.Все рассыпалось.Перегруз и вся лишняя работа достало. Написала заявление на уход.На следующее утро не болело ничего. Была радость,легкость.Захотелось петь,созидать.А деньги? Когда шла на работу думала куплю себе новое нижнее белье.В итоге все деньги шли на костюмы,которые школа отобрала(или я не смогла отстоять) а отпускные ушли не больницу,еще и кредитка на восстановление здоровья. Выполняя чужую работу за другого человека я потеряла себя,самоуважения свое мнение здоровье. Никакой благодарности. Только ненависть что лошадка сбежала,сказали найдем другую.Я не первая и не последняя в этой школе такое кредо.Удачи им и спасибо за урок. Слишком я хотела им понравиться.

  2. Совершенно верно, Татьяна, помогать тоже надо уметь и знать. Запас личной жизненной энергии у всех людей разный и разбрасывать этот запас на всех, обходя своих близких или даже в ущерб себе-это преступление.

  3. Желание помочь, как и сама помощь, должна быть бескорыстной. Не всегда бывает так, что честь желание помочь. Всё зависит от ситуации. Например, тонущего человека может быть и нет никакого желания спасать, а совесть говорит — надо!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *