Как улучшить аппетит ребенка

rebenok-ne-est-ovoshhiКаждому родителю известно чувство тревожности за то, что ребенок стал плохо кушать. В такой ситуации многие мамы и папы начинают нервничать, волноваться и искать способ решения данной проблемы. Отсутствие аппетита может быть вызвано разными причинами, от которых должны зависеть ваши действия.

В первую очередь, мамам и папам надо помнить о том, что никогда не стоит заставлять ребенка кушать. Это может вызвать протест у малыша, и он прекратит есть. Также стоит помнить о том, что крики во время приема пищи и различные угрозы останутся в памяти у малыша на долгое время. Важно вспомнить себя в детстве. Если вы сами будучи ребенком ели очень мало, то не рационально требовать от малыша, чтобы он постоянно кушал. Однако стараться накормить ребенка вполне верно. Как же это делать?

Секреты успешного кормления.

Аппетит появляется тогда, когда вся пища в желудке переварится. Обычно это занимает три – четыре часа, но у многих детей данное время может быть увеличено. Если вы начнете насильно засовывать еду в рот ребенка в то время, когда он еще не проголодался, вы можете вызвать рвоту у него.

Для того чтобы ребенок ел вовремя, необходимо соблюдать график приема пищи. Не кормите малыша чаще, чем через три часа. В промежутках между приемами пищи не давайте ребенку сладостей и напитков. По возможности, постарайтесь не давать ему воды перед едой, чтобы желудок был пустым. Также очень важно следить за своим поведением во время приема пищи родителям, ведь дети копируют нас. Поэтому, если вы будете правильно вести себя за столом, то привьете культуру питания своему чаду.

Бывает так, что ребенок отказывается категорически от еды. В этом случае лучше пропустить одно кормление и через пару часов снова покормить малыша. Конечно, сделать это непросто, особенно когда малыш капризничает, но надо набраться сил и спокойно отнестись к тому, что одно кормление придется пропустить.

raznoobrazie-privetstvuetsyaСтарайтесь делать еду красивой и привлекательной. Маленькие дети очень любят кушать каких-либо персонажей. Например, из огурцов можете сделать какого-либо животного. Малыш с большим удовольствием «слопает» подобный продукт. Перед тем, как сажать малыша за стол, поиграйте с ним в спокойную игру, чтобы снять возбуждение. Потому что если ребенок сядет за стол после активных игр, он будет неусидчив и его внимание будет рассеяно. С утра ребенка надо кормить только после того, как он умоется и походит. Если же вы сразу после сна начнете давать пищу ему, то аппетит может быть плохим. Поэтому необходимо учитывать биоритм ребенка.

Учитывайте также то, что в жаркие летние дни аппетит снижается, поэтому порции еды, которые кушает ребенок, могут быть меньше, чем обычно. Если малыш болеет, то его аппетит сократится. Поэтому никогда не пихайте больному ребенку в рот еду через силу. Все дети кушают по-разному, поэтому, никогда не сравнивайте своего малыша с другими детьми.

Старайтесь прививать ему культуру питания с самого детства. Готовьте блюда, которые нравятся ребенку, чтобы он ел их с удовольствием. Никогда не шантажируете свое чадо таким образом, что после поедания пищи вы сделаете ему что-то, что он давно хочет. Любите своего ребенка и старайтесь сделать прием пищи приятным занятием!devochka_v_shlyape_1373869516

В мире Гармонии

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Опубликовать в Google Buzz

Как улучшить аппетит ребенка: 1 комментарий

  1. Верно подмечено, что заставлять детей кушать абсолютно неприемлемо. А особенно, так называемую, «тяжелую» пищу, мясо там с макаронами и тому подобное. Ладно бы еще мясо с совместимым гарниром, или просто отдельно, но пихать в ребёнка всё в кучу это, по моему мнению, только его калечить. Вот так потом возникают различные болезни в виде язв разных органов. И вперёд, во взрослую жизнь с мезимом в кармане…

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *