Как преодолеть страх перемен

Когда нужны перемены? Когда перестаешь ждать чего-то нового и интересного, когда сердце уже не замирает в сладком предвкушении сюрпризов и каждый день, до зубовного скрежета, похож на предыдущий. Утром просыпаешься и вяло прокручиваешь в голове дневной сценарий, заранее зная, что этот день будет таким же серым, как и сто последующих? Хватит!

В таких случаях психологи обычно предлагают представить, что бы ты сделала, если бы была уверена, что жить тебе осталось ровно год? Нашла бы, наконец, время для себя, любимой? Занялась бы здоровьем, сходила бы в парикмахерскую (не потому, что Новый год скоро, а потому, что хочешь быть красивой уже сегодня – время дорого!). Надо просто знать, как побороть в себе страх перемен.

А если жить осталось месяц? Бросила бы опостылевшую работу и занялась тем, о чем мечтала еще в школе – пошла бы рисовать портреты на набережной? У тебя ведь талант, как же ты с ним обошлась под маминым давлением? А теперь – свобода! Делаю – что хочу и что люблю делать! Только страх людей выпасть из обоймы общественного одобрения заставляет многих действовать вопреки собственному желанию.

Представь, что жизни – неделя. Уйдешь от мужа-алкоголика, решишься позвонить своей школьной любви (ведь знаешь – у него тоже с семьей не получилось, а на встречах выпускников он только вздыхает, глядя на тебя, подойти первый боится). И проживешь ты эту последнюю неделю с человеком, который любил и любит только тебя. И засыпать-просыпаться ты будешь счастливой. Исчезнут все навязчивые страхи и идеи, связанные с переменной жизненных установок.

Теперь вопрос: почему ты уверена, что жить тебе дольше, и ты имеешь полное право так бездарно обращаться с собственной жизнью? Мы не знаем отпущенного срока, поэтому бессовестно расслабились.

Перемены вносят свежую струю – это как проветривание комнаты. Сразу становится легче дышать. И интереснее жить. Даже если жизнь удалась и у тебя любимая работа, внимательный муж и очаровашки-дети, хочется иногда чего-то новенького. Вперед! Можно поэкспериментировать с внешним видом. А можно закатить праздник без повода, позвать друзей. Или стать автором новой традиции, например, пусть каждый из домашних по очереди, организовывает интересный выходной. Что мешает?

Вообще, главный враг перемен – это, конечно, страх. Страшно менять даже какие-то привычные мелочи. Еще страшнее кардинальные перемены, где чаще всего проявляет себя страх общения с начальником, со строгими родственниками и просто с ворчливой соседкой. Но то, что жизнь заиграет новыми красками после перемен — станет приятным бонусом за проявленную смелость. И успех непременно

По преданию, изначально, главных заповедей было не десять, а одиннадцать. Но трусливые люди игнорировали последний закон чаще всего и в результате он забылся. В наказание человечество получило монотонное существование. Предлагаю вспомнить забытую, одиннадцатую, заповедь, а звучит она так: «Не бойся!»

 

 


В мире Гармонии

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Опубликовать в Google Buzz

Как преодолеть страх перемен: 5 комментариев

  1. По натуре я человек — ведомый, но мне по воле судьбы приходилось быть ведущим и брать на себя ответственность за других людей. В 27 лет я стала руководителем крупного торгового предприятия, в подчинении более 100 человек и как сложно было для меня, преодолевая страх, принимать самостоятельно решения.

    1. Да, наверное действительное очень часто может вызвать страх большая ответственность, к тому же в таком молодом возрасте. Я всегда старалась избегать ответственности и когда мне предлагали какие-либо функции управления или организации (даже в учебных заведениях) я уклонялась, хотя всегда умела объединять людей. Со страхом внутри себя можно и нужно бороться.

  2. Если бы я знала что мне осталось жить месяц я умерла бы уже через 3 дня. От переживаний и мучений — за что мне это…

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *